许多父母见到孩子染上网瘾却不知道怎么办。那孩子沉迷网络游戏，家长该如何帮孩子戒掉网瘾呢？家长可以尝试以下几种做法：
首先要明确，孩子是因何种原因而沉迷，继而在现实中找到替代事物，通过转移其注意力的方式帮助孩子渐渐戒掉网瘾。
戒掉网瘾不是一朝一夕可以完成的，直接组织孩子完全远离网络不太可能，而且在当今这样的信息社会，这样的做法也不太现实。父母可以通过逐步减少孩子的上网时间帮助孩子戒掉网瘾。比如，提前预估此次上网大概需要多长时间，然后定好闹钟，对上网时间进行有效控制。
父母是孩子最好的老师，在控制孩子上网时间的问题上，家长要以身作则。首先，家长要以指导者和监督者的身份参与到孩子计划的制订和实施中，对孩子进行引导及鼓励；其次要做出表率，家长自己要减少上网频次，多陪伴孩子，增加亲子互动时间。
当今是网络的时代，网络高度的便捷性与普及性，使其几乎融入我们生活的方方面面。家庭结构、家庭环境、家庭经济条件、教养方式以及亲子关系等对网络成瘾的形成均有一定影响。所以父母一定要多关注孩子的变化，及时了解孩子的动向，避免孩子走错人生的岔路。
